ヨガ・石鹸作り・裁縫・カフェ&雑貨屋巡りが大好き                     前向きに楽しく毎日暮らしたい!   
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いつもの生活に戻りました
長かった連休もあっという間に終わってしまいました。9連休だったけどお互いの実家に行ったりと家族と殆ど過ごしたので夫婦ふたりきりは1日だけだったかな。最後の1日だったので結局家でゴロゴロで終わってしまった!もったいない気もするけど、旦那は仕事の前日はゆっくりしたいタイプ。完全に運動不足で、すぐ疲れた~って言うようになったのが気になる今日この頃。一緒にヨガやりたいんだけど、どっちかと言うとヨガは嫌いらしいです。集中力がないのでポーズをキープすることが出来ないし、それがストレスになるみたい。集中力をつける為にもヨガやった方がいいのでは?って思うんだけど。パートナーと一緒にヨガができるという人が羨ましいです。
ところで連休中は全くヨガできなかったので、連休明けの久々のヨガではゆる~いヨガにもかかわらず翌日筋肉痛に・・・。アシュタンガクラスだったら相当酷いことになってただろうな。今月はクラス変更があって今まで時間的に受けられなかったクラスが受けられることに!ひょっとしたら今月だけかもしれないから休まずでたいな。
休みも終わったしいつもの生活に早く戻らなきゃ!ヨガもまた頑張ろう~。
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by hello_lisa | 2006-05-10 11:23 | ひとりごと

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