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ヨガ・石鹸作り・裁縫・カフェ&雑貨屋巡りが大好き                     前向きに楽しく毎日暮らしたい!   
by hello_lisa
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とにかく練習!
3ヶ月フリーパスも3ヶ月目に突入。一応毎回元は取れてるんだけど、毎回今月は先月よりも通うぞ!なんて意気込んでるのですが、早速休んでしまいました~。今朝は家事をしてのんびりネットしてたら、気がついたらレッスン時間に間に合わなくなってました。ガックリ。気を取り直して今日は宅ヨガしよう!

最近アシュタンガクラスでおちこぼれ気味。人は気にしちゃいけないけどね~でもね~。大体同じメンバーなんだけど、皆めきめき上達してるし。ちょっとアシュタンガクラスに出る勇気なくしかけてたけど、ここでやめちゃイカンとまた頑張ろうって気持ちにはなってきました。

昨日どうしても出来ないジャンプスルーを旦那にちょっとやってもらったら、ヨガやらないのに出来てる?完璧ではないけど、ちょっと練習すればさらっとできるんじゃ?って感じ。旦那は力任せなので、筋力があれば形にはなるのかな。私は足を通す前に床にパタンと落ちてしまう。先生は腕の力を信じて!とか言うんだけど、腕だけで体を持ち上げられないんだけど。なのでジャンプバックはもっと出来ません。腹筋もいるのかな。
ヨガを始めたころ出来なかったポーズも段々できるようになってきてるから、これも続けていればいつかは出来るようになると信じて頑張ろう~。

さぁ練習、練習!
by hello_lisa | 2006-05-22 12:55 | ヨガ

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